Как убрать брыли и подтянуть овал лица

Возрастные изменения часто первыми проявляются в нижней части лица — овал теряет четкость, появляются провисания и тяжи в зоне подбородка. Современная косметология и простые домашние приемы позволяют заметно улучшить контуры лица без радикальных вмешательств. Но предварительно важно понять, почему формируются брыли и какие шаги можно предпринять уже сейчас, чтобы подтянуть кожу и сохранить молодость.

Брыли: причины появления и признаки

Брыли — одна из самых заметных возрастных изменений в зоне нижней трети лица. Они формируются постепенно, и на начальных этапах их легко спутать с обычной отечностью или потерей тонуса кожи. Чтобы вовремя принять меры и замедлить процесс, важно понимать, почему появляются брыли и какие первые признаки указывают на ослабление каркаса лица.
Анатомические особенности
Брыли формируются, когда комплекс кожи, подкожно-жировой клетчатки, связок и мышц перестает распределяться равномерно вдоль четкой линии овал лица. Со временем фиксационные связки ослабевают, жировые пакеты смещаются книзу, а избыток объема в области щек перемещается к углу нижней челюсти. Такое «сползание» мягких тканей визуально утяжеляет профиль и акцентирует внимание на границе подбородка.

Возрастные изменения

Ключевую роль играет скорость возрастных изменений дермы и гиподермы. После 30 лет снижается синтез коллагена и эластина, а гиалуроновая кислота удерживает меньше влаги. В результате кожа теряет плотность, а опорные структуры уступают гравитации. Кроме того, при возрастных изменениях уменьшается объем костной ткани, что сокращает «каркас» для мягких структур.

Образ жизни и внешние факторы

Даже при благоприятной генетике провокацией может стать дефицит сна, ультрафиолет, резкие колебания веса и гиподинамия жевательных мышц. Курение ухудшает микроциркуляцию, поэтому треть лица страдает от гипоксии раньше всего. Избыток соли и сахара в рационе задерживает жидкости и усиливает отеки, еще больше размывая границы овала лица. При этом в мягких тканях усиливается отек, который дополнительно деформирует контуры.

Как убрать брыли в домашних условиях

Когда признаки провисания кожи только начинают проявляться, можно попробовать замедлить их развитие с помощью регулярного ухода и простых, но эффективных домашних техник. Конечно, полностью убрать брыли без профессиональных процедур сложно, но поддерживать четкий контур лица, укреплять кожу и стимулировать выработку коллагена вполне реально. Главное — действовать системно и сочетать несколько методов.

Массаж и упражнения для подтяжки овала лица

Систематическая проработка платизмы, скулового комплекса и жевательной группы повышает тонус мышц нижней трети лица. Попробуйте технику буккального массажа (щечный самомассаж) и лимфодренажные поглаживания вдоль линий овала лица. Выполняя динамические упражнения — например, «лодочку» с сопротивлением ладоней под подбородком — вы помогаете организму подтянуть овал лица.

Уходовая косметика с лифтинг-эффектом

Не существует крема, способного моментально убрать брыли, но правильно подобранные косметические средства усиливают накопительный результат. Ищите пептидные формулы, витамин C 10–15% и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, которые стимулируют синтез коллагена и удержание влаги в глубоких слоях дермы.

Правильное питание и витамины

Диета, богатая омега-3 и антиоксидантами, уменьшает воспалительные реакции подкожно-жировой клетчатки, а достаточное потребление белка снабжает организм аминокислотами для строительства коллагена и эластина.

Бандажи и тейпирование

Бандажи-маски из дышащего трикотажа создают мягкое компрессионное давление на нижней трети лица, повышая лимфоотток ночью. Кинезиотейпы, наклеенные по лифтинговым линиям, помогают закрепить подтянутый результат после массажа.
Косметологические процедуры для коррекции брылей
Когда домашний уход перестает справляться, на помощь приходят косметологические процедуры. Специалист подбирает сочетание техник с учетом возраста, толщины кожи и выраженности проблемы.

Инъекционные методики подтяжки

Если основная проблема — локальные жировые пакеты и дряблый контур, врач может ввести липомодификатор MesoSculpt. Микроинъекции препарата уменьшают объем нежелательных отложений и подчеркивают овал лица. Для пациентов с дефицитом плотности дермы показана коллаген-стимуляция препаратом Радиесс: гели на основе гидроксиапатита кальция создают мгновенный лифтинг-эффект и запускают синтез собственных волокон. 

Нитевой лифтинг

Нитевой лифтинг Aptos выполняется с использованием рассасывающихся поликапролактоновых нитей с насечками. Они формируют новый, подтянутый овал, который держится до 18 месяцев, пока волокна постепенно заменяются собственным коллагеном.

Контурная пластика филлерами

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты помогают мягко заполнить провалы перед ушной раковиной и восстановить линию угла нижней челюсти. Объемное моделирование улучшает контуры, позволяет визуально убрать брыли и возвращает коже гармоничные пропорции.

Аппаратные методики омоложения

Когда изменения контуров лица еще не требуют хирургического вмешательства, на помощь приходят аппаратные процедуры. Эти технологии воздействуют на глубокие слои кожи и подкожные структуры, стимулируя обновление тканей, укрепляя каркас лица и помогая убрать брыли без скальпеля. Аппаратные методики подходят для борьбы с начальным и умеренным провисанием, а также для профилактики возрастных изменений.

Игольчатый фракционный RF-лифтинг Vivace

Vivace — современный метод сочетания микроигольчатой терапии и радиоволнового прогрева. Специальная насадка с позолоченными микропинами прокалывает кожу на глубину от 0,5 до 3,5 мм. Через иглы подается радиочастотная энергия, нагревающая дермальный слой до температуры 60°C. Это способствует разрушению излишков неподвижного жира, уплотнению коллагеновых волокон и активному обновлению кожи. В результате значительно улучшается плотность овала лица, уменьшаются морщины, овал становится более четким, сглаживаются расширенные поры и постакне-рубцы. При выраженной дряблости и растяжении кожи рекомендован курс из 3–5 процедур с интервалом 4–6 недель между ними.

Ультразвуковая подтяжка

Ультразвуковая подтяжка — одна из немногих неинвазивных технологий, способных работать на уровне SMAS-слоя, расположенного на глубине 3,5–4,5 мм. Обычные кремы и даже лазерные технологии не проникают так глубоко, в то время как сфокусированный ультразвук приборов Ulthera и Ultraformer III создает точечные микрокоагуляции в тканях. Эти тепловые пики стимулируют ремоделирование коллагена и образование нового поддерживающего каркаса. В течение 90 дней после процедуры постепенно усиливается эффект уплотнения кожи: контуры лица становятся четче, а «карман» у края овала лица заметно сокращается. Процедура проводится однократно, а результат сохраняется до года.

Термолифтинг Oligio

Термолифтинг на аппарате Oligio использует радиоволновую энергию частотой 6,78 МГц для контролируемого прогрева кожи. В процессе обработки дерма прогревается до температуры 43°C, что приводит к немедленной «усадке» спиралей коллагена и активации синтеза новых молекул благодаря запуску тепловых шок-белков. При этом поверхность кожи нагревается всего до 41°C, обеспечивая комфорт пациенту. Процедура эффективно устраняет ранний птоз мягких тканей, повышает плотность и упругость кожи вдоль линии нижней челюсти. Для устойчивого эффекта процедуру проводят раз в 8-12 месяцев. 

Микротоковая терапия

Микротоки — это одна из самых деликатных методик аппаратного лифтинга, безопасная даже для чувствительной кожи. Процедура основана на действии низкоамплитудных импульсов силой 200–600 мкА, которые имитируют естественные биоэлектрические сигналы организма. Благодаря этому активируется синтез аденозинтрифосфата (АТФ) — основного источника энергии клеток, уровень которого увеличивается на 30–40 %. Повышение энергетического запаса усиливает синтез коллагена и эластина, снижает пастозность тканей в нижней трети лица и помогает сделать линию перехода от щеки к челюсти более четкой. Для достижения выраженного результата рекомендуется курс из восьми процедур с интервалом 3–4 дня. Затем для поддержания эффекта проводится одна процедура в месяц.

Хирургические методы коррекции брылей

Когда домашний уход и аппаратные методики уже не справляются с выраженными изменениями контуров лица, на помощь приходят хирургические способы коррекции. Современные операции позволяют эффективно убрать брыли, вернуть четкий овал лица и молодую линию подбородка без грубых шрамов и с минимальным восстановительным периодом. 

Профилактика появления брылей

Чтобы дольше сохранить подтянутый овал лица, стоит уделить внимание профилактике появления брылей. Эффективными будут следующие советы:

• Фейс-фитнес. Упражнение «ладья»: пальцы на ключицах, челюсть выдвинута вперед 10 с. Выполнять три подхода утром и вечером. 
• Поза для сна. Ортопедический валик под шею 8–10 см сохраняет связки в физиологичном положении. 
• Питьевой режим. 30 мл воды/кг массы тела поддерживают тонус и уменьшают отеки. 
• Антигликационная диета. Ограничьте быстрые углеводы — они разрушают коллаген быстрее ультрафиолета. Увеличьте количество белка для поддержки естественного тонуса.
• Разумная косметология. Пилинги молочной кислоты 30 % курсами по четыре процедуры уплотняют базальную мембрану.

Добавьте контрастный душ для зоны декольте и каждый час в течение дня вытягивайте макушку головы вверх — это разгружает платизму и предотвращает формирование отеков.

Часто задаваемые вопросы

Источники

•    Нитевой лифтинг как современный способ нерадикального омоложения лица. Вопросы реконструктивной и пластической хирургии – А.Л.Истранов, А.А.Чопикян, 2023.
•    Сочетанное применение высокоинтенсивного сфокусированного ультразвукового и фракционного лазерного воздействия в коррекции возрастных изменений кожи. Клиника эстетической медицины – И.А.Аксененко, 2019.
•    Деев А.И. Аппаратная косметология. В кн.: Эрнандес Е.И., ред. Новая косметология. М.: Клавель; 2007. 
•    Липова Е.В., Глазко И.И. Физические основы применения RF- и радиоволновых технологий в косметологии. Аппаратная косметология и физиотерапия. 2012.